Doppel-Kombi

Produktbeschreibung

Sonderpreis für die Kurse Basic 1 - Grundlagen für Einsteiger und Basic 2 - Vertiefung für Fortgeschrittene sowie die Lehrfilme Dehnen im Alltag und Kräftigen im Alltag

CHF 360.00
CHF 330.00

In dieser Kombi sind enthalten

Basic 1 - Grundlagen für Einsteiger

Basic 1 - Grundlagen

Dieser Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger. In 5 Lektionen lernst du die Grundlagen und Zusammenhänge von PMT SwingWalking®. Swing für Swing wirst du mehr Sicherheit und Spass auf Trampolin erleben.

CHF 125.00
Basic 2 - Vertiefung für Fortgeschrittene

Basic 2 - Vertiefung für Fortgeschrittene

In weiteren 5 Lektionen werden einzelne Aspekte aus dem Basic-Kurs 1 nochmals aufgegriffen. Du lernst verschiedene Steps, erweiterst dein Bewegungs-Repertoire und wirst immer vertrauter mit dem Konzept des gesundheitsorientierten Trampolintrainings.

CHF 125.00
Dehnen im Alltag

Dehnen im Alltag

Verbessere deine Beweglichkeit und löse Verspannungen mit unseren bewährten Dehnübungen.

CHF 80.00
Kräftigen im Alltag

Kräftigen im Alltag

Fordere und fördere deine Muskulatur zur Stabilisierung der Gelenke und deiner Wirbelsäule.

CHF 80.00

Weitere Angebote

Online-Training

Wöchentliches Online-Training

Trainings
verschiedene Ausführungen
ab CHF 88.-
Moves and Steps

Moves and Steps

Kurse
CHF 80.00
Kategorie
Kurse