"SwingWalking® in Alterszentren"
Sanftes Schwingen und einfache Koordinationsübungen eignen sich hervorragend als Sturz- und Demenzprävention.
Die instabile Unterlage der Matte erfordert eine dauernde (unbewusste) Anpassungsleistung des Gehirns, sodass sich allein durch leichtes Schwingen wesentliche Verbesserungen von Gangsicherheit und Reaktionsfähigkeit einstellen. SwingWalking® fördert auf einzigartige Weise Gleichgewicht, Gangsicherheit und Gehirnfitness.
Erste Fortschritte zeigen sich sehr schnell und wirken weit in den Alltag hinein.
Das SwingWalking®-Konzept ist auf die konkreten Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt, wobei maximale Sicherheit das oberste Gebot ist.
Für die Umsetzung wurde ein spezifisches Equipment entwickelt.
Ich habe meinem Besuch abgesagt, weil ich beim Trampolinschwingen heute Nachmittag unbedingt mit dabei sein wollte.
Aussage einer 90-jährigen «SwingWalkerin» im Tertianum Zedernpark in Weinfelden
Meine an Demenz erkrankte Mutter beim Trampolinschwingen zu erleben, hat mich zutiefst berührt. Das Bewegen zauberte ihr jenes schalkhafte und verschmitzte Lächeln ins Gesicht zurück, das mir aus früheren Tagen so vertraut war. Ihre entschwundenes Ich, ihre verlorene Persönlichkeit erwachten zu neuem Leben - so präsent habe ich meine Mutter schon lange nicht mehr erlebt.
Feedback M. Hintermeister (Angehörige)
Einschätzung von Prof. Dr. Steffen Heinrich, Studienleiter, Fachhochschule OST:
„Trotz noch ausstehender Bestätigung haben die trainingsphysiologischen Prinzipien hinter dem PMT SwingWalking® Konzept das Potenzial, Alltagsfähigkeiten von Altersheimbewohnenden mit und ohne Demenz in klinisch relevantem Ausmass zu verbessern.“
Wie bleiben Menschen bis ins hohe Alter mobil und selbständig? Die Thurgauer Unternehmerin und ETH-Sportlehrerin Ursula Haeberling und der Physiotherapeut Heinz Hagmann haben zu dieser Frage eine innovative Lösung entwickelt: das Trampolintraining «PMT SwingWalking®». Nun wird das Konzept wissenschaftlich geprüft – durch die Fachhochschule OST und unterstützt durch die Schweizerische Agentur für Innovationsförderung.
Ausschnitt aus Medienmitteilung, Februar 2025
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