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Basic Kurs - Kreuzlingen

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Kursort

Hafencenter
Hafenstrasse 50 B
8280 Kreuzlingen
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Während 5 Lektionen werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Basic-Kurse (oder Tagesseminare) bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an Advanced-Kursen oder regelmässigen Trainings.

Basic Kurs - Seniorenkurs Kreuzlingen

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Kursort

Hafencenter
Hafenstrasse 50B
8280 Kreuzlingen
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Sturzprophylaxe, Gleichgewichtstraining, sowie Hirnaktivierung und Osteoporose-Vorbeugung sind wichtige Aspekte, um bis ins hohe Alter mobil und selbständig zu bleiben.

In kleinen Gruppen und auf Trampolinen mit Haltestangen werden Sie erleben, wie schnell sich erste Erfolge einstellen und Sie sich auch im Alltag sicherer bewegen.

Basic Kurs - Kreuzlingen

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Kursort

Hafencenter
Hafenstrasse 50B
8280 Kreuzlingen
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Während 5 Lektionen werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Basic-Kurse (oder Tagesseminare) bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an Advanced-Kursen oder regelmässigen Trainings.

Regelmässiges Training - Kreuzlingen

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Kursort

Hafencenter
Hafenstrasse 50B
8280 Kreuzlingen
Schweiz

Beschreibung

In den wöchentlich stattfindenden Trainingslektionen erleben Sie, wie vielfältig sich PMT SwingWalking® gestalten und umsetzen lässt. Im gemeinsamen Schwingen erhalten Sie neue Motivation fürs persönliche Training zu Hause und erleben, wie Sie schwingend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelangen. Voraussetzung: Basic-Kurs oder Tagesseminar.

Am 12. Oktober keine Lektion (Herbstferien).

18 Lektionen bis Weihnachten = Sfr. 324.-

Regelmässiges Training - Altstätten

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Kursort

FEG Altstätten Seminarraum
Rorschacherstrasse 41
9450 Lüchingen
Schweiz

Beschreibung

In den wöchentlich stattfindenden Trainingslektionen erleben Sie, wie vielfältig sich PMT SwingWalking® gestalten und umsetzen lässt. Im gemeinsamen Schwingen erhalten Sie neue Motivation fürs persönliche Training zu Hause und erleben, wie Sie schwingend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelangen. Voraussetzung: Basic-Kurs oder Tagesseminar

Kosten: 10er Abo Fr. 190.-  / 5er Abo Fr. 100.- 

Montagabendtraining finden wöchentlich statt. Im August und September 2020 wird es von Brigitte Kofler geleitet.

Basic Kurs - Kreuzlingen

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Kursort

Hafencenter
Hafenstrasse 50B
8280 Kreuzlingen
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Während 5 Lektionen werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Basic-Kurse (oder Tagesseminare) bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an Advanced-Kursen oder regelmässigen Trainings.

Regelmässiges Training - Altstätten

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Kursort

FEG Altstätten Seminarraum
Rorschacherstrasse 41
9450 Lüchingen
Schweiz

Beschreibung

In den wöchentlich stattfindenden Trainingslektionen erleben Sie, wie vielfältig sich PMT SwingWalking® gestalten und umsetzen lässt. Im gemeinsamen Schwingen erhalten Sie neue Motivation fürs persönliche Training zu Hause und erleben, wie Sie schwingend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelangen. Voraussetzung: Basic-Kurs oder Tagesseminar

Kosten: 10er Abo Fr. 190.-  / 5er Abo Fr. 100.- 

Dienstagmorgentraining finden wöchentlich statt. Im August und September 2020 wird es von Brigitte Kofler geleitet.

Regelmässiges Training - Dürrenäsch

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Kursort

Ehemaliges Sager- Bürogebäude
Leutwilerstrasse 1
5724 Dürrenäsch
Schweiz

Beschreibung

In den wöchentlich stattfindenden Trainingslektionen erleben Sie, wie vielfältig sich PMT SwingWalking® gestalten und umsetzen lässt. Im gemeinsamen Schwingen erhalten Sie neue Motivation fürs persönliche Training zu Hause und erleben, wie Sie schwingend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelangen. Voraussetzung: Basic-Kurs oder Tagesseminar

Regelmässiges Training - Bergstrasse

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Kursort

Bergstrasse
Mathildenstraße 31
64342 Seeheim-Jugenheim
Deutschland

Beschreibung

In den wöchentlich stattfindenden Trainingslektionen erleben Sie, wie vielfältig sich PMT SwingWalking® gestalten und umsetzen lässt. Im gemeinsamen Schwingen erhalten Sie neue Motivation fürs persönliche Training zu Hause und erleben, wie Sie schwingend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelangen. Voraussetzung: Basic-Kurs oder Tagesseminar

Am 24./ 25. Juni sind keine Kurse!

Im März und April finden die Kurse in 64404 Bickenbach statt!  Die genaue Adresse wir bei Anmeldung mitgeteilt.

Basic Kurs - Seniorenkurs Kreuzlingen

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Kursort

Hafencenter
Hafenstrasse 50B
8280 Kreuzlingen
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Sturzprophylaxe, Gleichgewichtstraining, sowie Hirnaktivierung und Osteoporose-Vorbeugung sind wesentliche Aspekte, um bis ins hohe Alter mobil und selbständig zu bleiben.

In kleinen Gruppen und auf Trampolinen mit Haltestangen werden Sie erleben, wie schnell sich erste Erfolge einstellen und Sie sich auch im Alltag sicherer bewegen.