Aktuelle Kurse / Seminare

In den wöchentlich stattfindenden Trainingslektionen erleben Sie, wie vielfältig sich PMT SwingWalking^® gestalten und umsetzen lässt. Im gemeinsamen Schwingen erhalten Sie neue Motivation fürs persönliche Training zu Hause und erleben, wie Sie schwingend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelangen. Voraussetzung: Basic-Kurs oder Tagesseminar

In den wöchentlich stattfindenden Trainingslektionen erleben Sie, wie vielfältig sich PMT SwingWalking^® gestalten und umsetzen lässt. Im gemeinsamen Schwingen erhalten Sie neue Motivation fürs persönliche Training zu Hause und erleben, wie Sie schwingend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelangen. Voraussetzung: Basic-Kurs oder Tagesseminar

Schnupperabend auf Bellicon Trampolin

Schwingen statt Stürzen - Kybun Joya meets PMT SwingWalking^® 

Lernen Sie die Grundlagen für gesundheitsorientiertes Trampolintraining kennen und erleben Sie die Leichtigkeit des sanften Ab und Auf. Für alle Altersgruppen.

Die beiden Abende sind identisch.

Während 5 Lektionen werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking^® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Basic-Kurse (oder Tagesseminare) bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an Advanced-Kursen oder regelmässigen Trainings.

Der Seniorenkurs richtet sich speziell an gangunsichere und ältere Personen.\nIn kleinen Gruppen und auf Trampolinen mit Haltestangen werden Sie erleben, wie Sie in sehr kurzer Zeit erstaunliche Fortschritte erzielen. Während 5 Lektionen werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt, angepasst an Ihre ganz persönlichen Möglichkeiten. Mit PMT SwingWalking^® finden Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität und mehr Sicherheit in Ihrem Unterwegssein im Alltag.

Du hast bereits einen Basic-Kurs für Seniorinnen und Senioren besucht und möchtest weiterhin den Swing des Trampolins für dich nutzen?

Im Aufbaukurs werden wir das Gelernte vertiefen und das Bewegungsrepertoire erweitern. Gehirnfitness-Übungen, Kräftigen und Dehnen ergänzen die abwechslungsreichen Stunden.

Ich freue mich auf fröhlich-beschwingte Stunden.

Für diesen Kurse stehen Trampoline mit Haltestange bereit.

IDEA Gesundheitstag - Fit und froh in jedem Alter

Zusammen mit IDEA führt PMT SwingWalking^® einen ersten Gesundheitstag durch. Dabei wird das Konzept für gesundheitswirksames Trampolintraining vorgestellt. Dazu kommen fachlich fundierte Informationen über ganzheitliche Gesundheit.

Einzelheiten entnehmen Sie dem Flyer. Anmeldung mittels Talon (siehe Flyer).

Möchten Sie einen Basic Kurs pmt swingwalking Trampolin besuchen oder einfach mit einer ausgebildeten Trainerin wöchentliche Sequenzen absolvieren? Gerne prüfe ich die aktuellen Möglichkeiten und wir finden einen gemeinsamen Termin.

Kontakt per Mail andreakipfer [at] bluewin.ch oder Whatsapp 079 8933569

Während 5 Lektionen werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking^® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Basic-Kurse (oder Tagesseminare) bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an Advanced-Kursen oder regelmässigen Trainings.

Während eines Tagesseminars werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking^® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Das Tagesseminar Basic (oder ein Basic-Kurs) bildet die Voraussetzung für die Teilnahme an Advanced-Kursen oder regelmässigen Trainings.