Tag der offenen Tür im Hafencenter Kreuzlingen

Probieren Sie selbst aus, was das (sichere) Schwingen (ohne Springen) auf dem Trampolin in Ihrem Körper auslöst.... :)

 

Das Präventiv Medizinische Trampolintraining (PMT) Swingwalking stärkt Gleichgewichtssinn, Muskeln (auch Beckenboden), aktiviert den Stoffwechsel, erhöht die Knochendichte (Osteoporose), Reaktionsfähigkeit und sorgt mit Dehn- und Kräftigungsübungen für eine bessere Beweglichkeit.

 

Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst vom "Rundumwohlfühltraining" zu Musik.