Aktuelle Kurse

Regelmässiges Training - Altstätten

freie Plätze
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Kursort

FEG Altstätten Seminarraum
41 Rorschacherstrasse
9450 Altstätten
Schweiz

Kurs-Typ
Regelmässiges Training

In den wöchentlich stattfindenden Trainingslektionen erleben Sie, wie vielfältig sich PMT SwingWalking® gestalten und umsetzen lässt. Im gemeinsamen Schwingen erhalten Sie neue Motivation fürs persönliche Training zu Hause und erleben, wie Sie schwingend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelangen. Voraussetzung: Basic-Kurs oder Tagesseminar

Kein Rebounding oder Jumping, sondern sanftes Schwingen statt Springen und motivierende Musik macht Spass und ist für alle Altersgruppe geeignet.

Regelmässiges Training - Altstätten

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Kursort

FEG Altstätten Seminarraum
41 Rorschacherstrasse
9450 Altstätten
Schweiz

Kurs-Typ
Regelmässiges Training

In den wöchentlich stattfindenden Trainingslektionen erleben Sie, wie vielfältig sich PMT SwingWalking® gestalten und umsetzen lässt. Im gemeinsamen Schwingen erhalten Sie neue Motivation fürs persönliche Training zu Hause und erleben, wie Sie schwingend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelangen. Voraussetzung: Basic-Kurs oder Tagesseminar

Kein Rebounding oder Jumping, sondern sanftes Schwingen statt Springen und motivierende Musik macht Spass und ist für alle Altersgruppe geeignet.

Tagesseminar Basic - Altstätten

freie Plätze
Termine
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Kursort

FEG Altstätten Seminarraum
Rorschacherstrasse 41
9450 Lüchingen
Schweiz

Kurs-Typ
Tagesseminar Basic

Gehirnfitness und Sturzpräventation

PMT SwingWalking® mit seiner speziellen Kombination von Trampolintraining und Gehirnfitnessübungen ist ein äusserst wirkungsvolles Ganzkörper- und Ganzhirntraining. Balancieren, Schwingen und rhythmische Bewegung bringen das Gehirn auf Trab. Sie fördern Wohlbefinden, Stabilität und geistige Beweglichkeit.