Trampolintage

Entdecke die Freude an Bewegung!

Erlebe das Trampolin als wertvollen Beitrag für deine Gesundheit. Schwingend statt springend findest du zu mehr Gangsicherheit und Gehirnfitness. Sämtliche Bereiche des Körpers profitieren vom sanften Ab-und-Auf, ohne grosse Anstrengung. 

Das Präventiv-Medizinische Bewegungskonzept von PMT SwingWalking^® ist besonders für die zweite Lebenshälfte  geeignet.
Ergänzend lernst du alltagstaugliche Übungen für mehr Kraft und Beweglichkeit. 

Die täglichen Bewegungseinheiten werden so gestaltet, dass auch EinsteigerInnen nicht überfordert sind.
Gehfähigkeit und Treppenbewältigung ohne Hilfsmittel wird vorausgesetzt.

Nimm wertvolle Impulse für dein Leben mit!

Hauptsache gesund - oder vielleicht doch nicht?! Was sagt die Bibel dazu?