Senioren Einsteigerkurs - Kurs für ältere und gangunsichere Personen in Löhningen / SH

Während 5 Lektionen à 45 Minuten werden Ihnen verschiedene Übungen vermittelt, um die Beschwerden des Älterwerdens möglichst lange hinaus zu zögern. Mit dem Motto "Schwingen statt Springen" ist es besonders auch für ältere und gangunsichere Personen eine grosse Bedeutung.
In kleinen Gruppen und auf Mini-Trampolinen mit Haltestangen erleben Sie, wie schnell sich erste Erfolge einstellen und Sie sich auch im Alltag sicherer bewegen.

Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Frotteesocken "Finken", Frottiertuch, ev. Trinkflasche.