Tagesseminar Basic - Altstätten

Während eines Tagesseminars werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking^® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Das Tagesseminar Basic (oder ein Basic-Kurs) bildet die Voraussetzung für die Teilnahme an Advanced-Kursen oder regelmässigen Trainings.

Kein Rebounding oder Jumping, sondern sanftes Schwingen statt Springen und motivierende Musik macht Spass und ist für alle Altersgruppe geeignet.