move@home

Wir entwickeln und produzieren laufend neue Medien für den "Hausgebrauch", um Ihnen ein abwechslungsreiches und motivierendes Home-Training zu ermöglichen.

 

Neu-Erscheinung Sommer 2017:

Trainings-DVD "Let's swing together"

3 angeleitete Trainingsprogramme zum Mitswingen:

je 23 Minuten mit Warm Up - Training - Cool down

Basic - Advanced - Theraband

zur Musik der CD "Morning Swing"

CD "Morning Swing"

3 Musikprogramme zu je 23 Minuten und in unterschiedlichen Musikstilen. Die einzelnen Programme sind identisch aufgebaut und führen Sie ohne Unterbruch durch ein ideal aufgebautes Training.

Hosensack-Fitness

Bewährte Übungen für den Alltag, gut verständlich und leicht umsetzbar

Dehnen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit erhalten

Kräftigen

Muskeln stärken, Kraft aufbauen

Weitere Medien im Shop